Oxydation et fertilité

L'oxydation est un processus naturel qui se produit dans le corps humain et qui peut avoir un impact sur la santé générale, y compris la fertilité. Dans cet article, nous allons explorer ce qu'est l'oxydation, comment elle affecte la fertilité, ainsi que les mesures que chacun peuvent prendre pour réduire les effets négatifs de l'oxydation sur leur fertilité.

Qu'est-ce que l'oxydation?

L'oxydation est un processus biochimique qui se produit lorsque les molécules réactives d'oxygène, appelées radicaux libres, réagissent avec d'autres molécules dans le corps. Les radicaux libres sont produits naturellement dans le corps lorsqu'il utilise de l'oxygène pour produire de l'énergie. Ils peuvent également être introduits dans le corps par des facteurs environnementaux tels que la pollution, le tabagisme, l'alcool et les rayonnements.

Lorsque les radicaux libres réagissent avec d'autres molécules, ils peuvent endommager les cellules et les tissus, entraînant un vieillissement accéléré de celles-ci,  des maladies et des problèmes de santé, y compris des problèmes de fertilité.

Comment l'oxydation affecte-t-elle la fertilité?

L'oxydation peut affecter la fertilité de plusieurs façons. Tout d'abord, elle peut endommager les spermatozoïdes et les ovocytes en perturbant leur structure et leur fonction.

L’oxydation peut porter sur les structures lipidiques, comme les membranes cellulaires des cellules reproductives,  ou sur les structures protéiques, c’est à dire l’ADN lui-même, un matériel fragile et nécessaire à la conception. Chaque type d’oxydation peut entraîner une diminution de la qualité des spermatozoïdes et des ovules, ce qui peut rendre plus difficile la conception.

De plus, l'oxydation peut perturber les hormones nécessaires à la fertilité. Les radicaux libres peuvent endommager les glandes qui produisent les hormones sexuelles, ce qui peut entraîner des niveaux d'hormones anormaux qui affectent la fertilité.

Enfin, l'oxydation peut affecter la santé générale du corps, y compris la santé des organes reproducteurs. Les dommages causés par l'oxydation peuvent entraîner une inflammation chronique, qui peut perturber la fonction des organes reproducteurs et réduire la fertilité.

Que peut-on faire pour réduire les effets négatifs de l'oxydation sur la fertilité?

Il existe plusieurs mesures que les gens peuvent prendre pour réduire les effets négatifs de l'oxydation sur leur fertilité. Tout d'abord, il est important de maintenir une alimentation saine et équilibrée riche en antioxydants comme les myrtilles,  nos préférés. Les antioxydants sont des composés qui aident à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules et les tissus du corps contre les dommages causés par l'oxydation. Les aliments riches en antioxydants comprennent les fruits et légumes colorés, les noix et les graines, les légumineuses et les céréales complètes.

Il est également important de limiter l'exposition aux facteurs environnementaux qui peuvent introduire des radicaux libres dans le corps, tels que la pollution, le tabagisme et l'alcool. Éviter les toxines environnementales peut aider à réduire les phénomènes d’oxydation  

Oxydation et grossesse

Pendant la grossesse, l’oxydation représente aussi une zone de surveillance, car le tissu primordial à la grossesse, le placenta, est fragile et très sensible au niveau d’oxydation.

Son efficacité et sa durée de vie seront des éléments déterminants dans la prise de poids fœtale mais aussi dans les risques liées à la grossesse tels que les dysfonctions placentaires.

Par ailleurs, plusieurs études ont pu montrer qu’un apport en antioxydant en début de grossesse semble être un élément déterminant dans la bonne évolution de la fonction placentaire.

C’est une des raisons pour laquelle nous avons décidé d’ajouter du coenzyme Q10 dans nos compléments Homme et Femmes 

Le Q10, également connu sous le nom de coenzyme Q10, est un composé naturellement produit par le corps qui joue un rôle important dans la production d'énergie cellulaire. En plus de ses fonctions énergétiques, le Q10 est également connu pour son effet antioxydant.

 En effet, il aide à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules et les tissus contre les dommages causés par l'oxydation. Le Q10 est présent dans certains aliments, comme les viandes, les poissons et les noix, mais il peut également être pris sous forme de supplément. Bien que la recherche sur l'effet du Q10 sur la fertilité soit limitée, certains ont suggéré que sa capacité antioxydante pourrait aider à protéger les spermatozoïdes et les ovules contre les dommages causés par l'oxydation, améliorant ainsi la qualité des gamètes et augmentant les chances de conception.

La Q10 a aussi montré un effet protecteur de la fonction placentaire pendant toute la grossesse lorsqu'il est pris dès le début de la grossesse.

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références scientifiques 👍

1. "Reactive Oxygen Species and Oxidative DNA Damage as Important Factors in Human Male Infertility": https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcimb.2017.00001/full

2. "Association of Antioxidant Capacity with Sperm Parameters, Seminal Plasma Antioxidant Status and Serum Antioxidant Status in Men with Oligoasthenoteratozoospermia": https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/and.12991

3. "The Role of Antioxidants in Assisted Reproductive Techniques": https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5584086/

4. "Effects of Antioxidant Supplements on the Clinical Outcomes of Assisted Reproductive Technology: A Systematic Review and Meta-Analysis": https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0178746

5. "Impact of Oxidative Stress on Female Fertility": https://www.mdpi.com/2076-3921/9/6/541

7. "Coenzyme Q10 and Female Infertility" : cette étude publiée en 2018 dans le journal JBRA Assisted Reproduction a examiné l'effet de la CoQ10 sur la fertilité féminine.

8. "Coenzyme Q10 Supplementation during Pregnancy Reduces the Risk of Pre-Eclampsia" : cette étude publiée en 2016 dans le journal BioFactors a examiné l'effet de la supplémentation en CoQ10 sur le risque de pré-éclampsie pendant la grossesse.

9. "The Effect of Coenzyme Q10 Supplementation on Pregnancy Outcomes in Women Undergoing In Vitro Fertilization and Embryo Transfer" : cette étude publiée en 2018 dans le journal JBRA Assisted Reproduction a examiné l'effet de la supplémentation en CoQ10 sur les résultats de la fécondation in vitro (FIV).

10. "Coenzyme Q10 in Male Infertility: Evidence and Implications" : cette étude publiée en 2019 dans le journal Antioxidants a examiné l'effet de la CoQ10 sur l'infertilité masculine.

11. "Coenzyme Q10 Supplementation and Oocyte Aneuploidy in Women Undergoing IVF-ICSI Treatment" : cette étude publiée en 2018 dans le journal Reproductive Biomedicine Online a examiné l'effet de la supplémentation en CoQ10 sur l'anomalie chromosomique des ovocytes chez les femmes subissant une FIV-ICSI.