Focus sur le DHA
L'Essentiel des Acides Gras pour une Conception Optimale
Lors de la préparation à la conception, en particulier dans le cadre de la procréation médicalement assistée (PMA), il est crucial de comprendre le rôle des acides gras, notamment le DHA (acide docosahexaénoïque), pour maximiser les chances de succès. Que ce soit à travers l'alimentation ou des suppléments comme ceux proposés par NUTRYN, les acides gras jouent un rôle clé dans le bon fonctionnement de notre organisme et le soutien des fonctions reproductives.
Qu'est-ce que le DHA et pourquoi est-il essentiel à la conception ?
Le DHA est un acide gras oméga-3 essentiel pour la santé cérébrale et le bon développement des cellules. Mais plus que cela, il est indispensable pour le bon déroulement de la conception, le développement fœtal, et le maintien d’une grossesse saine. Il joue un rôle dans la qualité des membranes cellulaires, notamment dans les cellules reproductrices, favorisant ainsi la fertilité.
Importance du label Quality Silver
Lorsque vous choisissez des suppléments d'acides gras, en particulier en période de préparation à la conception, il est fondamental de privilégier des produits de qualité. Le label Quality Silver garantit une pureté exceptionnelle et une meilleure préservation des qualités nutritives des acides gras. Ce label assure que les suppléments ne s’oxydent pas prématurément, conservant ainsi leur efficacité tout au long de leur utilisation, ce qui est particulièrement important dans un cadre de PMA où chaque détail compte.
Routine des suppléments de DHA pendant la PMA:
Les acides gras essentiels, tels que les omegas-3 sont des modulateurs des molécules précieuses telles que les prostaglandines.
Ces dernières influencent directement l’équilibre et le potentiel de nos hormones et donc, la réponse à une stimulation mais aussi la capacité d’adaptation de notre système hormonal, et donc de nos production d’oestradiol et de progestérone lors d'une grossesse.
Intégrer les acides gras oméga-3, et particulièrement le DHA, dans des moments spécifiques de vos protocoles de PMA est essentiel pour optimiser vos résultats et vos chances de succès. Voici les recommandations clés pour une routine efficace.
Voici ci-dessous nos conseils et explications phase par phase de vos protocoles
1. En phase de préparation à la conception :
- Posologie : 1 capsule par jour.
- Pourquoi ? : Cette phase permet de préparer votre corps à la stimulation hormonale et à la conception. Le DHA améliore la qualité des cellules reproductrices et aide à la régulation de l’inflammation.
2. Pendant la stimulation ovarienne :
- Posologie : 2 capsules par jour.
- Pourquoi ? : Durant cette phase, votre corps est sollicité pour produire plusieurs follicules. Le DHA soutient la production hormonale et assure une meilleure qualité ovocytaire.
3. Post-transfert embryonnaire :
- Posologie : 3 capsules par jour.
- Pourquoi ? : Après le transfert d’embryon, il est important d’optimiser les conditions pour favoriser l’implantation. Le DHA favorise l’équilibre inflammatoire et améliore les chances de succès.
4. Jusqu'à 14 semaines de grossesse (SA) :
- Posologie : 2 capsules par jour.
- Pourquoi ? : Durant le premier trimestre, le DHA soutient le développement rapide du cerveau et des yeux du fœtus.
5. À partir de 14 SA et jusqu'à la fin de la grossesse :
- Posologie : 1 capsule par jour.
- Pourquoi ? Pendant le reste de la grossesse, le DHA continue de jouer un rôle vital dans le développement du bébé, ainsi que dans la prévention de la prématurité.
Pourquoi les Acides Gras sont-ils Essentiels pour la Santé Reproductive ?
Les acides gras, et en particulier le DHA, sont nécessaires pour :
- Soutenir la fonction cérébrale : Le DHA est un composant majeur des membranes neuronales, soutenant la cognition et la santé mentale, ce qui est particulièrement important dans les périodes de stress que peuvent représenter la PMA.
- Soutenir le développement fœtal : Le DHA est crucial pour le développement neurologique et oculaire du fœtus, en particulier lors des premiers stades de la grossesse.
- Favoriser la santé immunitaire : Le DHA et les autres acides gras régulent les réponses inflammatoires, créant un environnement propice à la conception et à la grossesse.
Comment intégrer les Suppléments d'Acides Gras dans votre Routine ?
Il est recommandé de prendre les suppléments de DHA pendant les repas pour en maximiser l'absorption. Une consultation avec un professionnel de santé est idéale pour adapter la posologie à vos besoins spécifiques. Grâce à une routine bien définie, OMEGYN les suppléments de DHA de NUTRYN, certifiés Quality Silver, vous assurent un apport constant et efficace.
